khẩu phần ăn uống chứa tác động trực tiếp đến vấn đề nâng cao và phục hồi bệnh viêm đường tiểu. Do thế, người nhiễm bệnh viêm đường tiểu phải biết mình cần ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ tốt nhất cho vấn đề chữa bệnh.
Dưới đây là các lời khuyên bảo về những chủng thực phẩm bạn cần bổ sung và cần làm giảm khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu.
người nhiễm bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn gì?
người mang bệnh viêm đường tiểu nên lưu tâm bổ sung một số kiểu thực phẩm, thức sử dụng dưới đây đây:
Nước
dùng cao nước là phương pháp đơn giản nhằm tiêu diệt vi khuẩn bên trong đường tiết niệu và phòng tránh tình trạng nhiễm trùng. Bên cạnh đó, nước còn giúp làm loãng bọng đái để người mắc bệnh tiết nước đái dễ dàng hơn. Theo bác sĩ, bạn phải uống từ 6 tới 8 cốc nước mỗi ngày, kể cả khi không mang cảm giác khát.
Nước ép nam giới việt quất
Nước ép anh em việt quất là một kiểu thức dùng thường gặp và được bảo sử dụng cho người mắc viêm đường tiết niệu. Theo nghiên cứu, phái nam việt quất nhiễm lớn proanthocyanidin – một hoạt chất có nguy cơ ngăn ngừa vi rút bám dính vào thành đường tiết niệu. Ngoài ra, loại trái cây này cũng chứa chất chống oxy hóa giúp cho tăng cường hệ miễn nhiễm và sức khỏe tổng thể của người mang bệnh.
nhằm phát huy chức năng tốt nhất, bạn nên pha chế nước ép tự nhiên, không thêm con đường hoặc chất tạo ngọt. Ngoài nước ép, bạn cũng có khả năng áp dụng viên sử dụng nam giới việt quất nhằm thay thế. Nhưng, trước khi sử dụng bất cứ một sản phẩm món ăn bổ sung nào, bạn cần tham khảo quan điểm của bác sĩ chuyên khoa.
Lưu ý: Nếu bạn đang áp dụng thuốc warfarin làm loãng máu, bạn phải tránh những sản phẩm đàn ông việt quất thông qua chúng có thể liên quan với warfarin, dẫn tới chảy máu.
một số sản phẩm nhiễm probiotic (men vi sinh)
Probiotic không chỉ tốt cho đường ruột, chúng cũng góp phần phòng ngừa và tăng cường những biểu hiện viêm đường tiểu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng probiotic có khả năng giúp làm giảm nguy cơ viêm nhiễm và chống lại những căn bệnh liên quan tới niệu đạo. Bên cạnh đó, chúng còn tạo cho hàng rào khuyên nhủ vệ trải dài từ âm đạo đến bàng quang, giúp đề phòng những chứng bệnh phụ khoa.
một số sản phẩm giàu probiotic mà người bệnh nên dùng là sữa chua không đường, kefir, kim chi, nấm thủy sâm…
Viêm đường tiết niệu nên ăn gì? Ẳn tỏi giúp cho trừ diệt vi khuẩn
Từ lâu, tỏi đã được xem là một căn dược chất tự nhiên có tính kháng khuẩn hiệu quả. Tỏi bị những hoạt chất có khả năng giúp diệt trừ các kiểu vi khuẩn trong thân thể, bao gồm cả vi khuẩn dẫn đến viêm nhiễm đường tiết niệu.
Nếu không ăn được tỏi sống, bạn có thể sử dụng tỏi để pha trà sử dụng thường xuyên. Để lây hương vị dễ dùng hơn, bạn cần thêm một ít đinh hương vào trà trước khi sử dụng.
Bổ sung món ăn giàu vitamin C
Vitamin C có nguy cơ ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli. Đồng thời, nó giúp cho giảm tính axit trong nước đái, cải thiện những biểu hiện của viêm đường tiểu và hạn chế sự lây lan của vi khuẩn.
Bạn nên bổ sung những kiểu thức ăn mắc lớn vitamin C như bưởi, kiwi, cà chua, bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, rau bó xôi… vào khẩu phần ăn của mình.
người mắc bệnh viêm đường tiểu cần kiêng ăn gì?
để quá trình trị bệnh thuận tiện hơn, bạn cần giảm thiểu một số kiểu món ăn dưới đây đây:
Cà phê
Cà phê là thức uống được lớn người ưa chuộng. Tuy vậy, nó không nên là loại đồ đạc dùng được khuyến nghị cho người đang mắc viêm đường tiết niệu. Trong cà phê lây rất nhiều caffeine – một hợp chất có khả năng dẫn đến kích thích bàng quang và làm trầm trọng thêm các dấu hiệu của căn bệnh.
Một tìm hiểu đã chỉ ra rằng một số người nữ giới uống hơn 2 tách cà phê mỗi ngày có thể mắc tiểu gấp nhiều hơn 64% so với người thông thường. Vì vậy, bạn nên thay thế cà phê qua một số chủng thức uống không bình thường tốt cho sức khỏe hơn, ví dụ như trà thảo mộc.
Chocolate
Cũng như cà phê, trong đối tượng của chocolate cũng mắc một lượng caffeine khăng khăng. Dù không cao tuy nhiên nó vẫn đủ nhằm kích thích bọng đái vốn đã kín của người bị viêm đường tiết niệu. Bởi thế, bạn cần làm giảm dùng chocolate hoặc thay thế nó qua một kiểu vật dụng ngọt khoa học hơn.
Rượu
Rượu và những chủng đồ đạc dùng nhiễm cồn nói chung có thể mau chóng tạo nên một lượng lớn nước giải, dẫn đến áp lực lên bọng đái và khiến trương lực cơ xương chậu bị suy yếu.
Đồng thời, rượu còn là nguyên nhân gây ra kích thích bọng đái, đặc biệt là ở người mắc viêm đường tiểu. Chính Bởi vậy, trong trình chữa bệnh chứng bệnh này, bạn nên hạn chế sử dụng rượu để ngừa phòng cho tình trạng trở thành nghiêm trọng hơn.
đồ ăn cay
các đồ ăn lây vị cay có thể khiến bàng quang mắc kích thích, thậm chí là làm nặng thêm một số dấu hiệu của căn bệnh. Bởi đó, thay thông qua dùng một số chủng gia vị như tiêu, ớt đỏ và ớt cayenne để chế biến thức ăn, bạn nên áp dụng các chủng thảo mộc có khả năng tạo vị cay như hương thảo hoặc húng tây.
Diet soda (nước ngọt dành cho người ăn kiêng)
Diet soda được xem là “kẻ thù” của căn bệnh viêm đường tiểu qua chúng lây lượng caffeine nhiều và chất tạo ngọt nhân tạo. Mặt khác, trong đối tượng của loại thức sử dụng này còn mắc cao hợp chất gây nên kích thích bọng đái và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu cho các thành phần. Do đó, tốt đặc biệt là bạn cần thay thế chúng bởi vì nước lọc hay những loại trà thảo mộc.
Ngoài diet soda, một số đồ ăn lây chất tạo ngọt nhân tạo bất thường cũng sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm trở thành nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, bạn cần ăn một số đồ ăn nhiễm lượng con đường tự nhiên tại mức vừa phải.
thay đổi chế độ sinh hoạt là một trong một số phương pháp đơn giản và hữu hiệu để hỗ trợ chữa trị viêm đường tiểu. Do vậy, bạn cần lưu ý bổ sung những thức ăn mang lợi, Ngoài ra ngừa phòng các thức ăn và thức uống dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực đến hiện tượng chứng bệnh. Hy vọng bài viết trên đã giúp chia sẻ được câu hỏi “người căn bệnh viêm đường tiết niệu cần ăn gì và kiêng gì?”.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét